elseとcontinue

if文を書くときにelseとcontinueのどちらを使うのがベターなのでしょうか。
ベンチマークを取って調べてみましょう。

サンプルコード 実行結果

BenchMark 1     average:0.51706559658051
BenchMark 2     average:0.51087384223938

この結果を見るには大差無さそうですね。